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DEFENSES IMMUNITAIRES

Défenses immunitaires et anti-oxydants

Un système immunitaire affaibli est la porte-ouverte à toutes sortes de maladies infectieuses. Une alimentation équilibrée et riche en antioxydants est indispensable pour rester en forme et pour ralentir l’apparition des signes de vieillesse. Mais il existe également des solutions alternatives plus efficaces.

 

1 – Doper le système de défense avec des antioxydants

À l’approche des saisons froides, les allergies se multiplient parce que l’organisme est fortement exposé aux virus et aux bactéries. Il est impératif de ramener un bon équilibre dans le système immunitaire en utilisant les meilleurs antioxydants naturels :

  • Le zinc est très fiable contre les virus, car plus de 300 enzymes dans l’organisme ont besoin de lui pour s’activer. Cet élément permet de retrouver une vitalité juvénile.
  • La vitamine A est utile pour lutter contre les coups de froid. On peut trouver de la vitamine A dans les ingrédients colorés (la carotte notamment). Il faut environ manger 100 grammes de carottes crues pour un apport journalier de 800 à 1000 mg de vitamine A.
  • La vitamine E est très efficace pour protéger les cellules contre les effets oxydatifs du stress. Il faut privilégier les aliments avec une bonne graisse comme les noix, les graines ou les huiles végétales pour être sûre de ne pas manquer de vitamine E.
  • La vitamine C aide l’organisme à combattre les maladies fréquentes en période hivernale comme le rhume. On peut trouver de la vitamine C dans les agrumes (2 oranges par jour sont indispensables). La vitamine E est difficile à trouver dans les ingrédients du quotidien. Si vous avez cependant l’occasion de consommer des noix et des graines, n’hésitez pas.

 

2 – Les différentes astuces pour renforcer le système immunitaire

L’organisme a également besoin de nutriments pour armer les anticorps et les lymphocytes. Ces cellules font barrière aux bactéries et aux autres cellules modifiées. Il est donc nécessaire d’avoir un régime adapté et de prendre des suppléments nutritionnels en cas de besoin pour ne pas s’exposer inutilement aux infections de l’hiver.

En renforçant le système immunitaire, on peut limiter l’émission de radicaux libres. On peut également renforcer le système immunitaire avec un changement radical du mode de vie qui peut se révéler très efficace. En supprimant les sources de stress, la cigarette et l’alcool, on supprime les ennemis du système immunitaire.

Il est indispensable aussi de se protéger efficacement des rayons ultraviolets du soleil. Ces rayons ont tendance à détruire les défenses antioxydants (les cellules de Langerhans, les lymphocytes T et les cellules NK) de notre système immunitaire et peuvent engendrer des mélanomes malins (cancer de la peau). Ce phénomène appelé l’immunosuppression peut être parfaitement évité.

 

3 – Comment se procurer les apports journaliers d’antioxydants indispensables ?

Il n’est pas toujours facile de trouver de la vitamine E dans son assiette. En outre, manger des carottes ou des oranges tous les jours n’est pas toujours évident. La chasse aux nutriments peut se révéler complexe si l’on compte uniquement sur l’alimentation. Voilà pourquoi, un apport d’antioxydants et de nutriments à des doses supérieures, est indispensable pour renforcer l’activité du système immunitaire.

Les compléments alimentaires peuvent apporter de très bons résultats. Les extraits qu’ils contiennent peuvent prévenir de manière significative la photosuppression provoquée par les expositions aux radiations UV. La photosuppression ou l’immunosuppression est un phénomène qui rend le soleil responsable d’une baisse significative des niveaux de vitamines C et E dans les cellules de la peau, les exposer ainsi à un vieillissement prématuré des cellules.

Certains suppléments nutritionnels vendus sur le marché sont très efficaces. C’est le cas du complément alimentaire RESERVE de Jeunesse Global qui contient plusieurs éléments actifs tels que des extraits de thé vert, des extraits d’acai, des extraits de pépins de raisins, de l’aloevera, de la purée de myrtilles, du jus de cerise noire, du jus de raisin concorde et du jus de grenade. Il est possible d’en trouver sous la forme de gel, de gélules, de poudre ou de comprimés sur le marché.

 

4 – Produits indispensables pour renforcer le système immunitaire

Les puissants antioxydants contenus dans le complément RESERVE de Jeunesse Global élèvent le seuil de réactivité de la peau et la rend plus résistante. Le produit qui se présente sous forme de gel à prendre au petit-déjeuner renforce la capacité de l’ADN à se régénérer naturellement. En effet, le polyphénol contenu dans les différents extraits comme celui de thé vert permettait de combattre l’immunosuppression causée par les radiations.

Pour plus d’efficacité, il est conseillé de l’utiliser en synergie avec AM/PM Nutrigen qui ralentit les symptômes de vieillissement de la peau. Il faut prendre 1 à 2 comprimés, matin et soir, avant d’aller dormir afin d’assurer une bonne hydratation de la peau. Cette combinaison peut résoudre un grand nombre de soucis touchant le système immunitaire.

FINITI est un autre produit de Jeunesse Global contenant une combinaison unique d’extraits de fruits et de plantes indispensables au bon fonctionnement du système immunitaire. Son apport en nutriments naturels est très appréciable. Le stress est connu pour son effet oxydant très puissant sur les tolémères. FINITI est l’alternative au ginseng qui est efficace pour lutter contre le stress. En raison de son action prouvée sur la télomérase, FINITI se présente comme la solution adaptée pour ralentir le vieillissement cellulaire.

Les nutriments renforcent le système immunitaire contre les agressions extérieures. Les antioxydants aident le système immunitaire à traiter les maladies virales. On retrouve notamment la vitamine C, la vitamine E mais aussi le glutathion qui est particulièrement puissant contre l’oxydation intracellulaire.

Les minéraux contenus dans ces produits Jeunesse Global peut également prévenir ou traiter certaines maladies. La présence du ginseng est particulièrement appréciée pour décupler l’efficacité du vaccin antigrippe.